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中高年の方に注意!! 認知症 MCIとは? 

認知症に関することについて 読賣新聞で下記のような記事が掲載されておりました。
軽度認知機能障害(Mild cognitive impairment,MCI)は
記憶力や判断力など認知機能は低下しているが
日常生活は送れるので認知症とは言えない状態を言う。
 
最近の研究では3~4年後に5~7割の人が認知症に進行していた。
一方、4割程度が5年後に正常な機能に回復したとの報告もある。
認知症になるリスクが高いMCIの高齢者は400万人と国の研究班が公表した。
MCIの多くは認知症の前段階と考えられている。
この時点から支援や治療を行えば状態が改善したり
発症を遅らせたりできるのではないかと注目されている。
予防の取り組みとして下記の活動が有効とされている。
・デイケアに参加して頭を使って手足を目的通りに動かす
・ダンス
・楽器演奏
認知症になるのを防ぐ為に生きがいを持って日々暮らせるよう
趣味や知人友人と積極的に交流を図り
普段の生活の中に楽しみやワクワクすることを見つけていくことが大切ですね。
平成25年11月26日 讀賣新聞より
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