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シニア世代の不安 トップ3

皆さんが今、不安に思われていることは何でしょうか?
シニアの不安「トップ3」というものがあるそうです。
1番目  健康不安
2番目  経済不安
3番目  孤独不安

どの調査でも この3つの不安がトップに挙がり
これは日本だけでなく 欧米でもアジアでも共通なのだそうです。

平成22年に内閣府が 高齢者の日常生活に関する調査意識 を行ったところ
「自分や配偶者の健康や病気のこと(77.8%)」や
「自分や配偶者が寝たきりや身体が不自由になり介護が必要な状態になること 52.8%」が
上位に挙がっています。

やはり健康でなければ やりたいことが何もできませんからね。
この健康意識の高まりに伴い フィットネスクラブに行く中高年・シニアの利用率が
年々、増えているそうです。
フィットネスクラブ側も中高年・シニア 向けの健康づくりプログラムや健康教室などを
実施しているようです。

始めた当初は“危機感”から運動を始めますが、継続していくと“楽しみ”に変わり
いつの間にか運動しないことが気持ち悪い…という方も結構いるそうです。

運動することが ご自分のライフスタイルに組み込まれるといいですね。

 

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